• Knee ea ka e Utloa Bohloko Ha Ke e Koba

    Knee ea ka e Utloa Bohloko Ha Ke e Koba le Ho e Otlolla Ho feta batho ba baholo ba 25% ba nang le bohloko ba mangole. Mangole a rona a ba le khatello e kholo ka lebaka la mesebetsi ea rona ea letsatsi le letsatsi. Haeba u tšoeroe ke bohloko ba lengole, mohlomong u hlokometse hore lengole la hao le bohloko ha u le khumama le ho le otlolla. Lekola ...
    Bala Haholoanyane
  • Hobaneng ha lengole la ka le utloa bohloko?

    Hobaneng ha lengole la ka le utloa bohloko? Bohloko ba mangole ke boemo bo tloaelehileng har'a batho ba lilemo tsohle. E kanna ea ba ka lebaka la ts'itiso kapa kotsi, kapa boemo ba bongaka bo bakang bohloko bo sa foleng ba lengole. Batho ba bangata ba utloa bohloko ba ho botsa hore na hobaneng lengole la ka le utloa bohloko ha ke tsamaea? kapa ke hobaneng ha lengole la ka le utloa bohloko ha le ...
    Bala Haholoanyane
  • Ts'ebetso ea ts'ireletso ea letheka

    Tšireletso ea thekeng ke eng the karolo ea ts'ireletso ea letheka ke efe? Ts'ireletso ea thekeng, joalo ka ha lebitso le bontša, e sebelisoa ho sireletsa letheka ho potoloha lesela. Tšireletso ea thekeng e boetse e bitsoa thekeng le thekeng. Hajoale, ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa basebetsi ba bangata ba lutseng ka nako e telele le ba telele ...
    Bala Haholoanyane
  • Belly Fat le eona e ka ba mpe bakeng sa boko ba hau

    Ke khale mafura a Belly a nahanoa a le mpe haholo pelong ea hau, empa joale, thuto e ncha e eketsa bopaki bo bong mohopolong oa hore e kanna ea ba mpe le bokong ba hau. Phuputso e tsoang United Kingdom e fumane hore batho ba batenya ho tlola le ba nang le sekhahla se phahameng sa letheka ho ea lethekeng (tekanyo ea mafura a mpa) ba na le ...
    Bala Haholoanyane
  • Mokhoa oa ho roala Mask ka nepo ho COVID-19

    Etsa bonnete ba hore mask o koahela nko le molomo Molomo oa kokoana-hloko ea COVID o hasoa ke marotholi; e hasana ha re khohlela kapa re ethimola kapa hona ho bua. Lerotholi le tsoang ho motho a le mong le fetisetsoa ho motho e mong, ho boletse Dr. Alison Haddock, le Baylor College of Medicine. Dr. Haddock o re o bona liphoso tsa maske. K ...
    Bala Haholoanyane
  • Melemo ea metsi a nooang ka mpeng e se nang letho hoseng

    1. Ho Ntlafatsa Metabolism ea Hau Liphuputso li bonts'itse hore metsi a nooang ka mpeng a se nang letho a ka thusa ho eketsa sekhahla sa ts'oaetso ka 30%. Sena se bolela hore sekhahla seo li-calories li chesitsoeng ka sona se eketseha ka hoo e ka bang karolo ea boraro. O ya tseba hore seo se bolelang? - Ho fokotsa boima ba 'mele ka potlako! Haeba sekhahla sa metabolism ...
    Bala Haholoanyane